【YouTube】名言でハブルータ

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①「メタ認知」とは何ですか?

②「意識せよ。自分の意識を。」とありますが、何故それが重要なのでしょう?

③あなたは感情に飲み込まれず、自分の心の動きを外から
見つめることができていますか?

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